TIROKRAUT® Ernährungsberatung

In der TIROKRAUT® Ernährungsberatung verbinden wir das althergebrachte Naturkrautwissen aus Orient und Okzident mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Wissen aus meinen Reisen durch über 120 Länder stelle ich in euren Dienst.

Ölmanufaktur TIRO

Hochwertige handgefertigte BIO-Kräuteröle werden in unserer Ölmanufaktur TIRO für dich als wohltuendes Massage- und Badeöl konzipiert - für mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und innere Ruhe! 


Herzlich willkommen bei Tiorokraut®

Natürliche Pflege für Körper und Geist - Entdecken Sie die Kraft der Natur mit Tiorokraut®!



Tauchen Sie ein in die Welt der natürlichen Pflege und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Bei uns finden Sie eine breite Palette an hochwertigen Produkten, die Ihre Sinne verwöhnen und Ihre Gesundheit unterstützen.

Unser Onlineshop bietet Ihnen eine bequeme Möglichkeit, die Produkte von Tiorokraut®

ganz einfach von zu Hause aus zu bestellen. Entdecken Sie unsere handgefertigten Olivenölseifen, die Ihre Haut sanft reinigen und mit Feuchtigkeit versorgen. Unsere Seifen werden nach traditionellen Verfahren hergestellt und enthalten nur die besten natürlichen Inhaltsstoffe.

Erleben Sie Entspannung pur mit unseren exquisiten Massageölen. Ob zur Entspannung nach einem langen Tag oder zur Revitalisierung Ihrer Sinne - unsere Massageöle bieten Ihnen ein einzigartiges Wellness-Erlebnis.

Unsere Ernährungsberatung unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Unsere Experten helfen Ihnen dabei, Ihre Ernährung zu optimieren, Ihre Ziele zu erreichen und sich rundum wohlzufühlen.

Entdecken Sie die Vielfalt von Tiorokraut® 

 und lassen Sie sich von der Kraft der Natur inspirieren. Besuchen Sie noch heute unseren Onlineshop und gönnen Sie sich das Beste für Körper und Geist.

Natürlich sind wir auch von Montag bis Samstag in unserem Ladengeschäft in der Nähe des Hamburger Hauptbahnhofes anzutreffen.

Unsere Öffnungszeiten sind Montag bis Samstag von 09:00 Uhr bis 18 00 Uhr

Kräuterpflanzen des Jahres 2022

Salbei und seine Heilwirkungen

„Salvia Officinalis“ – die altbekannte Heilpflanze Salbei – stammt aus dem Mittelmeerraum und kommt in der Naturmedizin heutzutage auf der ganzen Welt erfolgreich zum Einsatz. Schon sein lateinischer Name „Salvia“ weist auf seine zahlreichen Heilwirkungen hin: Das Verb ­„salvare“ bedeutet „­heilen“!
Salbei unterstützt innerlich und äußerlich angewandt die Behandlung verschiedenster Arten von Erkrankungen. Darunter sind Dyspepsie (Verdauungsstörungen), Hyperhidrosis (übermäßiges Schwitzen), Reizungen und Entzündungen in Mund und Rachen und leichte Hautirritationen.  Die Inhaltsstoffe des Salbeis verfügen erwiesenermaßen über folgende Eigenschaften:
antibakteriell, fungi- und virostatisch, 
adstringierend (zusammenziehend), 
antiphlogistisch (entzündungshemmend), 
antioxidativ und schweißsekretionshemmend.

Im Jahr 2003 wurde der Salbei zur Heilpflanze des Jahres gekürt: Die "Mutter aller Kräuter"   (Quelle: Verein  NHV Theophrastus) 

Vorzüge der Orange

Das erfrischende Aroma des Orangenöls und die Wirkung aller Pflanzenteile des Orangenbaums (Früchte, Blüten & Blätter) sind weitgehend und schon sehr lange bekannt. Bis Ende des 17. Jahrhunderts wurden Orangen in Europa nicht für den Verzehr verwendet sondern nur für medizinische Zwecke, da sie damals kostbar und selten waren. Orangenöl wird heutzutage bei der Behandlung von vielerlei Arten von körperlichen & emotionalen Beschwerden eingesetzt.  Das Öl wird aus den Schalen des 'Citrus Aurantium' gewonnen und wirkt pur auf der Haut reizend. In verdünnter Form wirkt es beruhigend und adstringierend (zusammenziehend), somit kann es zur Förderung der Wundheilung beitragen. Ebenfalls kann es entzündungshemmend, antiseptisch und bindegewebsstraffend wirken. Orangenöl ist reich an d-Limonen, die die Aufrechterhaltung des normalen Zellwachstum unterstützen. 


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